Nowe cykliczne warsztaty: Poczuj To! Ruch intuicyjny dla młodzieży i dorosłych.

Zapraszamy do zapisów od 6 grudnia!
Wstęp wolny, ograniczona ilość miejsc!

Zajęcia odbędą się 16 grudnia w godzinach 16:30 do 20:00.

Warsztaty poprowadzi Adam Michniewicz – jak pisze o sobie, „Czarnoksiężnik rozwoju osobistego. Trener przydatnych życiowo umiejętności. Instruktor warsztatów artystycznych.”, doświadczony w „pokazywaniu ruchu na nowo”.

Ruch intuicyjny to sposób, by poruszać się, wprawić w ruch ciało, odkryć zakresy i sposoby ruchu, o jakich zapominamy – a jednocześnie zatrzymać: nad napięciami i bólem fizycznym, nad emocjami.
Pozwala zwiększyć świadomość ciała, skupić się na jego reakcjach, rozluźnić się.
Jest praktyką dobrą w każdym wieku, przy każdym poziomie sprawności fizycznej.