Zapraszamy na warsztaty w lutym!

• 2 lutego, od godziny 15:00
• 17 lutego, od godziny 18:00

Zajęcia potrwają ok. 2 godzin.

Tematem lutego jest Uważność.
Uważność dla swojego ciała i jego potrzeb.
Uważność dla swoich emocji i odczuć.
Uważność dla siebie, innych i świata wokoło.

Dla kogo te zajęcia? Dla każdego, kto chce się swobodnie poruszać, porozciągać, wyluzować. Wiek, kondycja, sprawność fizyczna – mają najmniejsze znaczenie, nasz instruktor dostosuje ćwiczenia i zadania do Twoich możliwości!

Zajęcia odbędą się w Sali Baletowej lub Sali Muzycznej, na 1 piętrze.
Sale wyposażone są w pętle indukcyjne. W budynku mamy dostępną windę.

Jeśli potrzebujesz Tłumacza Polskiego Języka Migowego, asysty (np przy dojściu do nas z pobliskiego przystanku), więcej informacji etc – prosimy, daj znać przy zapisie.

Zapraszamy! Poczuj To!